ママってこんなに
忙しいの・・・？

ママってこんなに
不自由を感じてるの？


世の中のみんな
ゆとりがある心を
持ってるように見えて
仕方ないわ。
　

なんの不安もなく
楽しい気持ち”だけ”で
生きていこうって？
　　　



いや、いや、いや・・・そんなん

　　　　
　　　　
　　　

無理！

　　
　　　　　　
　　　　

家事でしょ。
子育てでしょ。
それから仕事。


やらなきゃいけないことだらけ


家族が安心して
暮らせるように
わたし精一杯よ。

　
ただね、

わたしだって
一人の人間
　
　　　　　

ママは疲れやすい

ママ、少し休みたい

「自分だけの時間が欲しい」って
ママが言ったら
わがままなお願いかな？

　　
　　　　
　　　　　　

ほんの少しでいいの。
　
　　

　　　
わたしも

”心がほっとする時間”
がほしい。

それだけで
どれだけ心が充電されるか
　
　
　

”リア充”アピールしたい
わけじゃない

それがわたしの
いま叶ったら嬉しい
切実なお願い

　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　

物価上昇？

知ってるわよ。

生活するだけで
お金かかるわ、まったく。

　　　
　　　　　
　　　　　　　　

出典：プレスリリースPR　TIMESより引用

　　　
　　　　
　　　　
　　　　　　　　

値上げラッシュは家計に響くの。
　　
　　　　　　

2022年は
2万5768品目・・・価格UP

　　　　

2023年は
3万1036品目・・・なにそれ

　　　　　
　　　
　
イタイ。痛すぎる。
　
　
　　　　　

ねぇ、わたしが
coffee1杯すら
躊躇する気持ち
　
あなたもわかる・・・？

　　　　
　　　　
　　　　　　

こうやって結局
自分のことは
いっつも後回し

　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　

　　　　　　

　　

やってみたい事は
たくさんある

でも、いつも頭を
よぎるのは

「旦那は頑張って働いてるし
　自分だけ自由になんて
　申し訳ないな～」

とか

「私だけ意見を押し通してる
　みたいでなんかイヤだな～」

とか



家族には言えない
”妙な罪悪感”がぬぐえない

　
　　　
　
　
ちょっぴり贅沢言うのなら・・・

　　　
　　　　

ホントは
月に一度でもいいから

1人でゆっくり
コーヒー飲みたい

　
オシャレなスタバで
飲みたいな～
　
　　　　

　　　

でもね、ただただ
出費もかさむの



ママ友への誕生日プレゼント

　　

とか

　　

ちょっと渡す”日頃のお礼”も

　　

なぜか
見栄はって
奮発して
　
出費がかさむ始末
（ばかよね～）

　　　
　　　
　　　
　　　　　　　

ほら

こうやって結局
自分のことは
いっつも後回し

　　　　
　　　　
　　　
　　　　　
　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　

「新しい手帳！かわいいなぁ」

　　
　　　
（でも高い・・・や～めた）

　　
　　
「この雑誌なんかスキ！読みたいなぁ」

　　
　　　
（雑誌に1000円か～・・・や～めた）
　

　　
　
「なにこのタイトル！？気になるな～買おっかなぁ」

　　　
　　　　
（いやいや読むヒマないって・・・や～めた）

　　　
　　　
　　

ケチくさい？
わかってる
　
　　
　　　　

家計のこと考えたら
自分のこと＝基本ガマン

　
　
　　
本って3冊も買えば
5000円超えちゃうでしょ？



今の私にはたっかいの！
　　
　　　
本の大人買いなんて・・・
なんかもったいない

　　　　
　

「結局最後まで読まないでしょ、自分」
　
とか

「それなら子どもに絵本買ってあげたらいいじゃん」
　
とか

自分最優先＝悪

考えちゃダメ！みたいな
　　
　　　　

なにこれ、

「貧乏性」みたいで
いやだ～～～（泣）

　　
　　　　
　　　

　　　
　　　　　　
　　　
　　　　
　　　　

あ～また

こうやって結局
自分のことは
いっつも後回し

　　　
　　　
　　　　
　　　　　　
　　　
　　　
　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　

　　　
　　　　　　

この無料イベントに
自分が応募したら



「旦那がダメって言うかも・・・」
　

「贅沢してるみたいで申し訳ない」


「わたしのわがままなんじゃないか・・・」
　　
　　　
　　　　　　
　　　　　　

そんなの一切
関係ない！

あなたが

「もらいたいな」

「使ってみたいな」

と思ったら
それでいいじゃん
　
　　　　　

　
　　　
自分だけでよくばっていい

自分のためだけに選択していい
　　
　　　
　
それがこの

ママのリラックスBOX！
総額10万円プレゼント
　
の全貌です
　
　　　
　　　　

「疲れている自分がイヤだ。

　でもほんの少し行動してみたい」

そんなあなたへ
受け取って欲しいと
企画しています



　　
　　　　

　≪ママのリラックスBOX≫

　
　
下に設置している
オレンジのボタンを
タップして
私からの手紙を
受け取って下さい。
　　　
　　　
　　　　

※登録後、私が届けているプライベートメールへ飛びます。

　　　
　　　
　　　　

　　　

　　　　

　　　　　
　　　
　　　　

ママ、ありがとう。
もっと笑ってね。

　　　　

　　
　　
　　
そっか、
私、もっと笑いたいんだ。


わたし、も少しだけ
やさしくなりたい。



カッときて
怒っちゃう回数も
減らしたい。

だって、

自分が
作ってきた家庭
自分で壊したくないから。

ママにゆとりがなくて
何だか、ごめんね。
　　
　　　　　
”忙しいのは自分だけじゃない”
って分かってはいるんだけど
　　
　　　　
”ほんの2時間でいい”
「自分を大切にする時間がほしいの」

　　
もし、あなたが
そう思っていたら

リラックスBOXを
受け取ってくださいね。

　

まずは、
　　
元気が出るきっかけは
自分でつかもう。


それが、この
総額10万円

無料プレゼント

の企画です。

　　　　
　

　≪ママのリラックスBOX≫

　　　
　　　
あなたは1円も払う必要もない。

ゆっくり休むのに
誰の許可もいらないんです。



『ホッと一息ついてね』
　　
　　　
　　

そのお金、全額
私が払います。　　　

　　　
　　　　

　　　
　　　　　

このイベントの発起人

標高400ｍのド田舎に住むママ
【山口さやか】

私は、世の中が言う
煩わしくて
めんどくさい生活を送っています。

例えば

・なんせ”ど田舎”で不便

・義両親や兄弟もいる8人家族

・義母は障害者
　（今、入院中。家の中がより大変）

・義父は頑固者
（お父さん、ごめん。笑）
　
　

・知らない土地に来て
　知り合いも誰もいないところ
　からのスタート

　　
結婚して10年間は
　
つぶやく言葉は
元気がないし
自分をまくしたてる言葉
も多くなって

「忙しい、忙しい・・・」

「疲れた・・・」

「なんでこんなところにいるんだろ」

「全て放り投げてどっか行きたい」

「私はいい嫁なんてできない」


なにもかもに
「私には向いてない」と思ってた。

・家庭をまわすことも
・立派な子を育てることも
・旦那と仲良く暮らすことさえ



自分の心を大切にするって
よくわかんない。



自己犠牲がひどくて
7年前、うつ病も患いました。



でも今は、見える景色は
180度違うんです。


『そんな環境は
　私も叶う？』
　
　　
　　
もちろん！
叶えることはできます。
　
　
　
まずは

「あなたが自分を大切にするきっかけをつくること」
　
　　　　

だからこの企画は
あなたのきっかけ作りとして
目の前にやってきたのです。

　　
　　　　
最後まで読んでくれたあなたに
これだけは伝えたい。

「自分の気持ちに
　正直に生きよう」
　

　

どうか
自分への思いやりも忘れないでほしい。


頑張り屋さんのあなたへ
届きますように。