年間のガントチャートは
　　　
①1年間のイベント等の重なりバタバタ慌てちゃう・・・なんてことがなくなる！

　　
②新しく始めるチャレンジは、不安だらけ！だからこそ上手に乗り越える書き方を身につける

　　
③”忙しすぎる月”と”余裕がある月”の見える化で、心にゆとりを持って日々を過ごせます
　　　　　　　　　

1ヶ月を把握できるマンスリーは
　　
①仕事とプライベートの両方から
　・目標設定
　・日々のチェック表
を書き込みます

②新月＆満月のマークを追記し
　運気上昇に直結すること
　をより意識することで
　
　努力や根性ではない「運」
　も味方につけましょう
　　
　　　
③毎日のチェック表は
　やっただけで終わらせない。
　　　

自分の
自信を積み上げていきましょう


　　　

2023年の手帳にはなかった

このページ！
　　　　

1ヶ月の予定を基に
　
「じゃあ、なにを準備する？」

「ってことは、何が必要？」

「〇日までに、
　これを終わらせておかなきゃ！」
　　　　

を一目瞭然で
タスクチェックできる

もう1種類のマンスリーページ
　

そう、この手帳は・・・

マンスリーが
2種類もついている
不思議な手帳。

「あ！忘れてた・・・」
自分の性格だから、仕方ない。

ではなく、
「自分も出来た！」
「やればできた！」
に繋げていく。

小さな成功体験をたくさん積む

すると・・・
「自信がついてる！」
という
嬉しいご褒美がついてきます。

「あ！〇〇さんの誕生日、先週だった・・・」
　　　

「うっっそ！あの人の開店祝い忘れてた・・・」
　　　　

「忘れたくない記念日、ついつい忘れちゃう」

悪気のない
「あ！やっちゃった！」
　
あなたにも
経験ありませんか？

相手は
気にしてないかもしれないけど
　　　

「思いやりに欠けるダメな自分」
＝実はけっこ～ショック！
　　
　　　

”人へ配慮できる自分でありたい”
　　　
　　　
だったら、これ！
　　
　　　
ページの左側に
知り合いの誕生日
大事な記念日
お祝い等を
書き込めるスペースをつくりました。

これでもう
「気の利かない人」は卒業

見えない心遣いを
大事にしたい方は
必須の項目です。

　　

ただ日記を書くだけじゃ
なんとなく同じこと

を繰り返し書いてるだけ
のような気がする・・・

もっと自分の思考を深めたいのに

具体的な改善が分からない・・・
　　　
　　　　
　　　　

そんな声を形できる
日記の欄が作れないかな？
　　
　　　　
行きついたのは・・・
”自分の中で起こる不一致”を見える化したい。
　
　　
あなたの1日を振り返った時に
　　
　　　
「頭の中で賢い自分はなんて言った？」
　　　

「心の中では、ぶっちゃけどう感じていた？」
　　

「起こした行動は、気持ちのいいものだった？」　
　　　

この3つの視点で　　　　　

頭・心・行動が
一目でわかる！
　　　　
　　　　　
一言日記を追加しました。

あなたの中で起こっている
ストレスを見える化します。